Realitaţi - Fumatul pasiv

    Beneficiile unei case fără ţigări

    Petrecem mai mult timp în casele noastre decât oriunde altundeva. Existența elementelor cancerigene din fumul de țigară provoacă boli grave atât nouă cât și copiilor noștri. Aceștia sunt cei mai afectați deoarece corpurile lor sunt încă într-o perioadă de dezvoltare. Expunerea la aceste substanțe cancerigene îi pun pe copii în pericol de a contracta boli respiratorii extrem de severe ce pot să îi marcheze pe viață sau să le afecteze creșterea normală a plămânilor.

    Sistemele de aerisire din case nu pot filtra atât de bine aerul îmbâcsit de fumul de țigară. Suflatul fumului departe de copii, fumatul într-o altă cameră sau deschiderea ferestrelor poate reduce expunerea la toxine dar nu îi va proteja de pericolele unei boli de care ei nu sunt vinovați.

    Cel mai mare beneficiu este desigur acela că bolile provocate de fumatul pasiv te vor ocoli desigur combinate cu o grijă deosebită în a alege locurile unde să îți petreci timpul liber.

1. În casa ta va mirosi mult mai bine.
2. Mâncarea va avea un gust mai bun.
3. Vei petrece mai puțin timp, energie și bani pentru a înlătura efectele fumului de țigară asupra perdelelor, pereților și a mobilierului din casă.
4. Vei cheltui mai puțini bani pe medicamente și spray-uri pentru a ameliora suferințele provocate de fumul de țigară.
5. Chiar și animalele de casă se vor simți mult mai bine respirând un aer mai curat.

    Beneficiile unui loc de muncă fără fum de ţigară

    Pentru angajaţi

    Acum există o lege care te protejează în acest sens! Conform legii 349/6 iunie 2002, fumatul este interzis în locurile publice, deci și la locul tău de muncă! Fumatul este permis doar în spații special amenajate cu instalații de aer condiționat care să nu permită intrarea aerului viciat la locul tău de muncă. Cere patronului tău să respecte legea!

1. Un loc de muncă fără tutun ajută la crearea unui mediu de lucru sănătos și sigur.
2. Eficiența personală precum și sănătatea colectivului se va îmbunătăți vizibil.
3. Încheierea unei afaceri se va face mult mai ușor într-un spațiu curăț și aerisit.
4. Pentru angajatori - creați locuri de muncă sănătoase și sigure.
5. Costurile directe pentru sănătate se vor reduce semnificativ.
6. Costurile se vor reduce atunci când fumul, chibriturile, chiștoacele și scrumul de țigară vor dispărea.
7. Echipamentul de birou, mobilierul, perdelele vor avea o durată de viață mult mai mare.
8. Riscul unui incendiu este mult mai scăzut.
9. Problema cu fumul de țigară este că ajunge peste tot. A separa fumătorii de nefumătorii din aceeași cameră poate reduce nivelul de fum în locurile unde nu se fumează dar aceasta nu este destul. Filtrarea aerului, aerisirea sau sistemele de epurare pot reduce dar nu pot preveni expunerea celorlalți la fumul de țigară. Trebuie să fim siguri că nefumătorii trăiesc și lucrează într-un mediu fără fum prin asigurarea și crearea unor locuri publice "libere de tutun".

    Realităţi

1. În fiecare zi mai mult de 3000 de adolescenți din SUA fumează prima lor țigară și astfel fac primul lor pas pentru a deveni un fumător regulat. O treime dintre aceștia vor muri datorită bolilor provocate de fumat.
2. 40% dintre adolescenții care fumează regulat au încercat cel puțin o dată să renunțe.
3. Fumatul este o boală a copiilor. 89% dintre oamenii care încearcă pentru prima dată o țigară o încearcă pînă la vârsta de 18 ani.
4. 90% dintre noii fumători sunt copii și adolescenți. Acești noi fumători îi înlocuiesc pe cei care s-au lăsat sau au murit prematur din cauza bolilor provocate de fumat. Tinerii sunt încurajați să fumeze prima țigară de către reclamele și promoțiile organizate de companiile producătoare de țigări, de prietenii lor, de prețurile mici precum și de posibilitatea de a le procura foarte ușor, unii comercianți ignorînd reglementările în vigoare.
5. Nicotina provoacă dependența - de fapt riscul de a deveni dependent este de unul la trei sau unul la doi în timp ce riscul de a deveni dependent de cocaină administrată intravenos este de unu la patru! Mai mult de 80% dintre tinerii care fumeaza un pachet sau mai mult pe zi recunosc nevoia sau dependența lor de țigări.
6. 42% dintre cei care fumează până la trei țigări pe zi vor deveni fumători regulați.
7. 70% dintre adolescenți declară că dacă ar putea să aleagă încă o dată ar alege să nu fumeze.
8. În SUA, 1 din 5 oameni moare din cauza fumatului.
9. Mai mult de 400.000 de oameni mor anual din cauza bolilor provocate de fumat adică mai mult decât cele provocate de alcool, heroină, crime, sinucideri, accidente de mașină și SIDA la un loc.
10. Tinerii nu înțeleg sau subestimează dependența produsă de nicotină. Dintre cei care credeau că peste cinci ani vor renunța la fumat 73% încă mai fumau după șase ani!
11. Cel puţin 4,5 milioane de copii având vârste între 12-17 ani fumează!

    Mai mult de jumătate dintre fumători încep să fumeze înainte de 14 ani iar 90% încep până la împlinirea vârstei de 19 ani. Tutunul și fumul de țigară fac hainele și părul să miroasă urât. Mirosul gurii este înrăutățit și făcut și mai dezagreabil prin folosirea tutunului.

    Intervenția chirurgicală pentru cancerul gurii va poate deforma pe viață înfățișarea. Evită ziarele și revistele care fac reclamă la diferite mărci de țigări. Prietenii adevăraţi nu te vor îndemna să fumezi. De asemenea, nu folosi nici un produs promoțional al companiilor producătoare de țigări: pungi, brelocuri, tricouri, bandane etc.

Fă-ți prieteni, dezvoltați aptitudinile sportive, fii independent - nu dependent, ajută-i pe alții!